工作與生活節(jié)奏如此之快,注重養(yǎng)身的百何也一定有她的獨(dú)家保養(yǎng)方式。
——瑜伽:舒展,流汗,靜坐,心靈立刻得到了放松……
——化妝品的選擇:她也有自己的偏好,最近她擔(dān)任sisley植物美白系列的煥白大使,這個(gè)倡導(dǎo)植物美白品牌,是不是她的菜呢?
——飲食:她平時(shí)最愛吃的蔬菜是什么呢
吃得“好” 很重要
????常有姐妹問我,是如何一直保持良好的皮膚狀態(tài)。
????其實(shí)我是一個(gè)非常注重飲食的人,平時(shí)的早餐以五谷雜糧為主,比如芝麻、核桃、紅棗、紅豆,對女生補(bǔ)血補(bǔ)氣、養(yǎng)生養(yǎng)膚都比較有益。而且我每餐必有蔬菜,我的最愛是西蘭花,防癌而且維生素含量高。
護(hù)膚方面的功課
????當(dāng)然除了飲食,在皮膚保養(yǎng)方面我也是做足功課。平日我很注重保濕和清潔,沒晚清潔時(shí),會先用膚乳擦一遍,然后再按摩清潔,最后用潔面乳洗干凈心里才踏實(shí)。
????我皮膚中性偏干,比較少長痘,很幸運(yùn)?;疚业钠つw壓力就是“缺水”。每次進(jìn)劇組,我都會帶上一瓶具有瞬間修復(fù)的保濕露,休息不好或者帶妝時(shí)間長,我就會立馬涂上,上妝前拿它按摩滋潤,睡前涂厚厚一層當(dāng)面膜用。當(dāng)然我每天也會敷花香保濕面膜啦。另外就是需要有一款美白亮采精華,功能是又滋潤補(bǔ)水,又能均勻膚色