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鹿邑“胖哥”王運(yùn)良
3年堅(jiān)持推鐵環(huán)減肥32公斤
您當(dāng)前的位置 :中華龍都網(wǎng) >> 新聞中心 來源:周口晚報(bào) | 2014-02-25 08:42:26 |
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????本報(bào)訊 還記得鐵環(huán)嗎?那是上世紀(jì)70年代孩子們的玩具,它由鐵鉤和鐵環(huán)組成。鹿邑縣有“胖哥”之稱的王運(yùn)良堅(jiān)持推了3年鐵環(huán),如今他的體重從127公斤降到了現(xiàn)在的95公斤,足足減肥32公斤?!拔覝?zhǔn)備多焊制幾個(gè)鐵環(huán),向孩子們和中老年人推廣這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),搞個(gè)推鐵環(huán)比賽,讓大家一起享受推鐵環(huán)的樂趣?!弊蛉?,王運(yùn)良說起鐵環(huán)時(shí)贊不絕口。
????說起鐵環(huán),要追溯到上世紀(jì)70年代。那時(shí),每個(gè)孩子都會(huì)有一副自制的由鐵鉤和鐵環(huán)組成的這種玩具。它制作起來簡單:找一段有足夠強(qiáng)度的廢棄的鐵絲或鋼筋,一端旋成一個(gè)“阝”(耳朵旁),拿在手里易于手握;另一端則翹起,形成一個(gè)45℃角的小鉤,這就是鐵鉤了。再找來鐵絲旋成一個(gè)直徑60厘米的圓圈,即鐵環(huán)。玩耍時(shí),把鐵環(huán)嵌入鉤中,推動(dòng)鐵鉤,如果角度和力道拿捏得恰到好處,鐵環(huán)就可以在大地上垂直行走了。
????王運(yùn)良正為體胖發(fā)愁時(shí),突然從推鐵環(huán)中產(chǎn)生了“靈感”,并產(chǎn)生了借此運(yùn)動(dòng)減肥的想法。于是,3年前他開始推起了鐵環(huán),每天堅(jiān)持早、中、晚三次推環(huán),每次推上5公里,除下雨和下雪之外,幾乎天天堅(jiān)持。就這樣,3年下來,王運(yùn)良的體重從127公斤降到了現(xiàn)在的95公斤,足足減肥32公斤。
????“推鐵環(huán)不但幫我減了肥、戒了煙,還讓我感受到運(yùn)動(dòng)的快樂?!碧峒巴畦F環(huán)的好處,王運(yùn)良贊不絕口。3年來他推壞了10個(gè)鐵環(huán),運(yùn)動(dòng)里程達(dá)一萬多公里。(晚報(bào)記者 馬治衛(wèi) 通訊員 胡洪濤 文/圖)
????圖:王運(yùn)良在推鐵環(huán)
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