如今，手機(jī)在人們生活中已不可或缺。除了日常使用，很多人還習(xí)慣在睡覺前，用手機(jī)看看新聞、朋友圈，刷刷微博等。近日，網(wǎng)上流傳著一則消息，稱睡覺前“刷屏”，特別是關(guān)了燈后在黑暗中看手機(jī)，眼睛被強(qiáng)光刺激30分鐘以上，就會(huì)造成眼睛黃斑部病變，導(dǎo)致視力急劇惡化。而一旦得了黃斑變性，就相當(dāng)于患上了“眼癌”，完全無藥可治，只能最終導(dǎo)致失明。 手機(jī)真會(huì)對(duì)眼睛造成這么大危害嗎？如果已經(jīng)黃斑病變，真的就無法可治了嗎？普通人在用手機(jī)時(shí)，應(yīng)該注意些什么？針對(duì)公眾關(guān)心的問題，記者日前采訪了北京同仁醫(yī)院眼科主任魏文斌。 據(jù)魏文斌介紹，黃斑是視網(wǎng)膜的一個(gè)重要區(qū)域，位于眼球最底部，外形類似鍋底。它是視網(wǎng)膜中最薄、最易受損的地方。黃斑區(qū)的視網(wǎng)膜細(xì)胞一旦被破壞，視力便會(huì)永久受損。該病早期最明顯的癥狀，通常是出現(xiàn)無痛性視力下降，看近看遠(yuǎn)都變得模糊，尤其對(duì)門框、窗戶等有直線的格狀圖像，會(huì)產(chǎn)生視物變形，或視野中心有黑影、閃光感等，晚期會(huì)導(dǎo)致失明。 魏文斌指出，黃斑變性是一種與年齡密切相關(guān)的疾病，主要患病人群是老年人，因而，該病又叫作老年黃斑變性。這是因?yàn)殡S著年齡增加，人的視網(wǎng)膜組織退化、變薄，引起黃斑功能下降。研究證實(shí)，黃斑變性是引起50歲及以上人群重度視力喪失的主要原因之一，也是全球成年人致盲的首要疾病之一。 魏文斌介紹說，黃斑變性分為“干”“濕”兩種。干性黃斑變性又稱萎縮型黃斑變性，最常見的癥狀為輕度視力模糊，不加控制會(huì)發(fā)展為嚴(yán)重的類型，即濕性黃斑變性。濕性黃斑變性又稱滲出型黃斑變性，其造成視力損害的原因，主要是異常的新生血管在視網(wǎng)膜下生長(zhǎng)，引起視網(wǎng)膜出血、水腫及視網(wǎng)膜組織的破壞。濕性黃斑變性病情發(fā)展迅速，如未治療，超過40%的患者在一只眼睛出現(xiàn)新生血管后，另一只眼睛在5年內(nèi)也會(huì)發(fā)生血管異常。 “但是，誘發(fā)黃斑變性的原因有很多種，包括遺傳、高血糖、高血脂、高血壓、吸煙或長(zhǎng)期從事戶外工作，眼睛長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光下等，這些因素，與在黑暗中看手機(jī)并無直接關(guān)系，也沒有科學(xué)依據(jù)直接證明?！蔽何谋笳f，到目前為止，同仁醫(yī)院沒有接診過因?yàn)榭词謾C(jī)得黃斑變性的病人。 魏文斌強(qiáng)調(diào)，雖然黑暗中看手機(jī)與黃斑變性沒有直接關(guān)聯(lián)，但并不是說這種行為對(duì)眼睛沒有損害。眼睛是通過調(diào)節(jié)睫狀體的收縮或舒張，從而改變晶狀體的曲度來看清遠(yuǎn)近不同的物體的?？催h(yuǎn)處物體時(shí)，睫狀體舒張，晶狀體凸度變?。豢唇幬矬w時(shí)，睫狀體收縮，晶狀體凸度變大。在黑暗中近距離看手機(jī)，負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)看遠(yuǎn)看近的肌肉也就是睫狀肌，會(huì)處于緊張狀態(tài)。長(zhǎng)時(shí)間得不到松弛，會(huì)使晶狀體過度屈曲，增加屈光度，進(jìn)而導(dǎo)致視力下降。對(duì)于兒童來說，由于視覺尚未成熟，還有可能造成視覺影響。不僅如此，黑暗中過于專注地盯著太亮的屏幕，會(huì)使眨眼頻率顯著減少。而眨眼的作用主要是使眼角膜濕潤(rùn)，起到保護(hù)眼睛的作用。眨眼次數(shù)減少，久而久之，容易引發(fā)干眼癥。 此外，魏文斌認(rèn)為，將黃斑變性稱為“眼癌”也不準(zhǔn)確。所謂“眼癌”，是指生長(zhǎng)在眼部的惡性腫瘤，一般為遺傳或由于自身基因突變引發(fā)。網(wǎng)絡(luò)上“黑暗中玩手機(jī)會(huì)得眼癌”的說法，容易對(duì)公眾造成誤導(dǎo)。 魏文斌提醒廣大公眾，從護(hù)眼的角度講，還是應(yīng)盡量減少在黑暗中看手機(jī)及其他電子產(chǎn)品。如果一定要看，最好讓房間里有一個(gè)背景光，同時(shí)把手機(jī)或電子產(chǎn)品的屏幕亮度調(diào)得暗一點(diǎn)兒。（本報(bào)記者 田雅婷） | 
