??? □晚報(bào)記者 張洪濤
????本報(bào)訊 到醫(yī)院看病，醫(yī)生會給我們開個醫(yī)學(xué)處方，然后對癥下藥！可是你見過“運(yùn)動處方”嗎？11月21日，我市啟用首個國民體質(zhì)監(jiān)測中心，為在這里進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測的市民提供一份量身定做的“運(yùn)動處方”。也就是說，今后，市民運(yùn)動健身可以看“方”抓“藥”。
????當(dāng)日上午，記者在新啟用的國民體質(zhì)監(jiān)測中心看到，這里設(shè)置有體質(zhì)監(jiān)測區(qū)和骨密度檢測、身體成分測評、亞健康測評等不同區(qū)域。在工作人員的指導(dǎo)下，一些市民正在進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測（如圖）。記者注意到，體質(zhì)監(jiān)測內(nèi)容包括：身高、體重、肺活量、預(yù)防試驗(yàn)、閉眼單腳站立、選擇反映時(shí)等11項(xiàng)內(nèi)容。市民可在這里進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測和骨密度檢測、身體成分測評等不同監(jiān)測項(xiàng)目。監(jiān)測完畢后，電腦會根據(jù)每個人的身體狀況出具一份監(jiān)測報(bào)告。
????“這份報(bào)告就相當(dāng)于一份為市民開具的‘運(yùn)動處方’！”市國民體質(zhì)監(jiān)測中心工作人員介紹，“‘處方’上面注明了監(jiān)測的結(jié)果，并給出綜合評價(jià)，還會根據(jù)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和監(jiān)測的結(jié)果，建議市民需要進(jìn)行哪項(xiàng)有針對性的健身運(yùn)動。”
????記者也在工作人員的協(xié)助下，接受了體質(zhì)監(jiān)測。十多分鐘后，記者的體質(zhì)監(jiān)測報(bào)告出爐，報(bào)告建議記者進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉加合理飲食可有效減輕體重。報(bào)告稱，記者的上臂和胸部力量差，肌肉少，大大增加肌肉勞損和骨骼疼痛的風(fēng)險(xiǎn)，建議記者加強(qiáng)力量練習(xí)。根據(jù)記者的肺活量綜合評分，報(bào)告認(rèn)為，記者的身體攝氧能力和排出廢氣能力差，長時(shí)間學(xué)習(xí)、工作或者運(yùn)動，容易出現(xiàn)頭痛、胸悶等不良反應(yīng)，建議記者進(jìn)行體育運(yùn)動提高肺活量。
????“為了有效監(jiān)測和掌握不同人群的身體狀況，加強(qiáng)科學(xué)指導(dǎo)，提高全市人民群眾的健康水平，我市成立了市國民體質(zhì)監(jiān)測中心?！笔畜w育局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，中心的職能是廣泛開展國民體質(zhì)監(jiān)測調(diào)研及相關(guān)學(xué)科的科研工作，了解國民體質(zhì)現(xiàn)狀和變化規(guī)律，為全民健身提供科學(xué)依據(jù)。
????“今后，可以根據(jù)自身的特點(diǎn)進(jìn)行有針對性的運(yùn)動健身了，這對我們來說是件大好事！”正在接受監(jiān)測的市民張先生說。
